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  4. Laufen bei Hitze: Wettkampf-Tipps von Dr. Taheri
Wie man cool und gesund ins Ziel kommt

In der Sprechstunde mit Dr. Pouria Taheri sprechen wir über das
Laufen bei starker Hitze. Warum man schon Tage vor dem Wettkampf
trinken sollte, wie viel Prozent weniger Leistung möglich ist und
wieso er zu langen Klamotten rät.

Angesprochene Artikel:

Laufen bei Hitze

Richtig trinken – Das Durstgefühl und seine Grenzen

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Musik: The Artians Beat - Man of the Century

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„Laufen bei Hitze: Wettkampf-Tipps von Dr. Taheri“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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