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  4. Matthias Vette: Mentales Training macht uns schneller!
Selbsterfüllende Prophezeiungen nutzen um zu siegen!

Matthias Vette ist Stresstherapeut und Mentaltrainer. Vieler
seiner Patient*innen sind Laufende. Er kennt sich also im
Lauf-Gedankenkarussell von „Boah, wie schaffe ich das?“ und "Was
geht da noch?" aus. Im ACHILLES-RUNNING-Podcast spricht er über
selbsterfüllende Prophezeiungen, welche Auswirkung stressige
Gedanken im Wettkampf haben und wie wir unsere Gedanken auf Sieg
trainieren können.

Angesprochener Artikel: Wie peinlich! Warum schämen wir uns für
langsames Laufen?

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https://www.achilles-running.de/podcast-sponsoren/

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Bild: Matthias Vette (Youmeco)

Musik: The Artisans Beat - Man of the Century

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„Matthias Vette: Mentales Training macht uns schneller!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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