Matthias Vette: Mentales Training macht uns schneller!

Selbsterfüllende Prophezeiungen nutzen um zu siegen!


Matthias Vette ist Stresstherapeut und Mentaltrainer. Vieler
seiner Patient*innen sind Laufende. Er kennt sich also im
Lauf-Gedankenkarussell von „Boah, wie schaffe ich das?“ und "Was
geht da noch?" aus. Im ACHILLES-RUNNING-Podcast spricht er über
selbsterfüllende Prophezeiungen, welche Auswirkung stressige
Gedanken im Wettkampf haben und wie wir unsere Gedanken auf Sieg
trainieren können.


Angesprochener Artikel: Wie peinlich! Warum schämen wir uns für
langsames Laufen?


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Bild: Matthias Vette (Youmeco)


Musik: The Artisans Beat - Man of the Century


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