podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. ACHILLES RUNNING Podcast Podcast
  4. Erkältungsfrei durch den Herbst: Tipps für Läufer:innen, um gesund zu bleiben (2/2)
Der Herbst kommt, die Nase läuft und der Hals kratzt. Eine
Erkältungswelle überkommt das Land. Durch langes Maskentragen und
wenig Kontakte wurde unser Immunsystem nur wenig herausgefordert.
Ist euch auch aufgefallen, dass ihr weniger krank wart? In dieser
ACHILLES RUNNING Podcastfolge sprechen wir mit Lena Ungvari,
Apothekerin und Läuferin. Sie erklärt uns die Basics rund ums
Thema Immunsystem, gibt Tipps für den Alltag und zeigt, welche
Lebensmittel wir essen sollten, um möglichst nicht krank zu
werden! Hört euch die Folge an, um zu erfahren wie das geht.

Lena Ungvári ist seit 2005 approbierte Apothekerin. Neben der
Tätigkeit der angestellten Apothekerin in der Aesculap-Apotheke
in Altenburg ist sie als Dozentin (u.a. für die HWK Leipzig)
tätig, übernimmt Moderationen und unterstützt als
Apotheken-Team-Trainerin Apothekenteams mit Inhouse-Schulungen zu
Kommunikations- und Indikationsthemen. Und sie liebt das Laufen!

-----

Folgt dem Instagram-Account von ACHILLES RUNNING für lustigen
Lauf-Content

Regelmäßig Gewinnspiele hier

Alle Infos zu unseren Podcast-Sponsoren hier

-----

Bild: Lena Ungvari

Musik: The Artisans Beat - Man of the Century

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Weitere Episoden

Neue Evidenz für Training, Ernährung & Longevity - mit Julia & Elliot

Neue Evidenz für Training, Ernährung & Longevity - mit Julia & Elliot

1 Stunde 24 Minuten
vor 1 Woche
DNF: Wie verhindere ich einen Laufabbruch? - mit PD Dr. Matthias Weippert

DNF: Wie verhindere ich einen Laufabbruch? - mit PD Dr. Matthias Weippert

1 Stunde 24 Minuten
vor 2 Wochen
Laufen & Wunschgewicht: Wie lässt sich ein Körper verändern? - mit Mauritz Ehmann

Laufen & Wunschgewicht: Wie lässt sich ein Körper verändern? - mit Mauritz Ehmann

1 Stunde 32 Minuten
vor 3 Wochen
Stadt vs. Land: So gleichst du Trainingsdefizite aus - mit Prof. Dr. Christoph Zinner

Stadt vs. Land: So gleichst du Trainingsdefizite aus - mit Prof. Dr. Christoph Zinner

1 Stunde 2 Minuten
vor 4 Wochen
Trainingsregeln im Check: 80/20-Prinzip, 180er-Kadenz & Co. - mit Julia und Elliot

Trainingsregeln im Check: 80/20-Prinzip, 180er-Kadenz & Co. - mit Julia und Elliot

1 Stunde 18 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Erkältungsfrei durch den Herbst: Tipps für Läufer:innen, um gesund zu bleiben (2/2)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz