Laufen im Winter – Teil 2

ACHILLES RUNNING Podcast vor 4 Jahren

Mit Lena Ungvari und Namri Dagyab

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Nehmt den Druck raus! Die Off-Season ist dafür da, um einfach
entspannt zu leben. Hier geht es nicht um höher schneller weiter,
sondern darum die kleinen Sachen zu genießen. Ein Spaziergang mit
der Familie statt Tempolauf, Bouldern in der Halle oder ein
Nikolauswettkampf in entspannter Pace. Gebt eurem Körper etwas
Ruhe aber bewegt euch, wenn ihr Lust drauf habt. Genau das ist
die Devise!

Lena Ungvári ist seit 2005 approbierte Apothekerin. Neben der
Tätigkeit der angestellten Apothekerin in der Aesculap-Apotheke
in Altenburg ist sie als Dozentin (u.a. für die HWK Leipzig)
tätig, übernimmt Moderationen und unterstützt als
Apotheken-Team-Trainerin Apothekenteams mit Inhouse-Schulungen zu
Kommunikations- und Indikationsthemen. Und sie liebt das Laufen!

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