Laufen zu Weihnachten: Wie gefährlich ist Zucker und kann ich den Heißhunger auf Süßes abtrainieren?

Lecker schmecker Plätzchen, Lebkuchen und
Schoko-Weihnachtsmänner! Vorneweg: Ja, an Weihnachten darf
genascht werden und auch mal mehr Zucker konsumiert werden.
Trotzdem möchten wir klären, wie gefährlich Zucker ist und wie
uns die Lebensmittelindustrie gern ein bisschen austrickst. Auch
das Hungergefühl kann ein bisschen veräppelt werden. Auf
Zuckerkonsum sollte auf jeden Fall geachtet werden!


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Bild: shutterstock


Musik: The Artisans Beat - Man of the Century


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