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Laufen im Urlaub! - mit Christoph & Adrian von Welttournee - der Reisepodcast

Laufen im Urlaub! - mit Christoph & Adrian von Welttournee - der Reisepodcast

ACHILLES RUNNING Podcast vor 3 Jahren

mit Christoph und Adrian

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1:10:53

Der Sommer ist da, und damit die Urlaubssaison! Viele von uns
wollen auch im Urlaub nicht auf's Lauftraining verzichten - aber
damit Laufen im Urlaub Spaß macht, braucht es ein bisschen
Planung. Deshalb haben wir in dieser ACHILLES RUNNING
Podcastfolge zwei absolute Reiseprofis eingeladen, und zwar
Adrian und Christoph von "Welttournee - der Reisepodcast". Die
beiden sind selbst begeisterte Läufer und können uns daher alle
großen Fragen beantworten: Wie packen wir richtig? Wo finden wir
die besten Laufrouten und wie kriegen wir das mit dem Sightseeing
unter einen Hut? Wie macht man das in warmen Ländern mit der
Trinkwasserversorgung, und welche Landesküchen eignen sich
besonders gut für Sportler:innen? Über das und vieles mehr
unterhalten wir uns in der Folge. Viel Spaß beim Hören!

(00:01:36) - Intro Ende

(00:05:19) - Laufen im Urlaub á la Christoph und Adrian

(00:13:47) - Richtig packen: Tipps für Läufer:innen

(00:20:22) - Laufen in heißen Ländern

(00:23:44) - Planung vs. Spontanität: Wie finde ich Laufrouten?

(00:27:13) - Laufen im Urlaub und Sicherheit

(00:35:10) - Trinkwasserversorgung in anderen Ländern

(00:42:11) - Landesküche vs. Ernährungspläne

(00:48:59) - Wettkämpfe im Urlaub: Wie geht das stressfrei?

(00:53:09) - Wie finde ich eine günstige Unterkunft?

(00:56:50) - Reisen mit anderen Personen

(00:59:59) - Die besten Reiseorte für Läufer:innen

(01:05:04) - Was uns das Laufen im Urlaub lehren kann

Hier könnt ihr reinhören in "Welttournee - der Reisepodcast"!

Mehr Infos zu "Reise-Hacks für Laufbegeisterte" gibt's hier.

Foto: Marvin Ruppert

Musik: The Artisian Beat - Man of the Century

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