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  4. Chakra Meditation
Chakras sind verschiedene Energieräder oder Energiezentren in
unserem Körper. Es ist nichts, was Ihr sehen könnt aber es geht
darum Geist, Körper und Seele in Einklang und ins Gleichgewicht
zu bringen. In dieser Meditation bewegen wir uns durch die
verschiedenen Chakren und visualisieren jeweils die Farbe des
Chakras im Bereich in welchem sich die Chakren in unserem Körper
befinden.

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„Chakra Meditation“

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