Folge 13: Du bist, was Du isst.
16 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 3 Jahren
Herzlich Willkommen in meinem Podcast.
Ich freue mich, dass Du wieder eingeschaltet hast. Heute
beschäftigen wir uns mit dem Thema „Ernährung“. Ich möchte mit
dir besprechen, wie wichtig es ist, das Du dich, grade in dieser
Zeit, angemessen ernährst. Durch Homeoffice und kürzere Wege ist
die Energieaufnahme stark geändert. Doch wenn Du weiter das isst,
was Du in einer normalen Situation ist, wird es problematisch.
Wichtige Links:
Bericht:
https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Ernaehrung-bei-Depression,depression254.html
https://www.swr.de/wissen/darm-beeinflusst-essen-unsere-psyche-100.html
Rezepte:
https://www.ndr.de/ratgeber/kochen/rezepte/rezeptdb420.html
Prof‘in. Dr. Kamila Jauch-Chara:
https://www.zip-kiel.de/Wir+%C3%BCber+uns/Organisation/%C3%84rztliche+Direktion+Campus+Kiel.html
Büchermarkt:
http://veraenderungbeginntimkopf.de/index.php?page=31
Finanzen:
http://veraenderungbeginntimkopf.de/index.php?page=39
Denk bitte an die kleine Challenge und das jetzt die Zeit ist,
deine Zeile mit den dir bekannten Methoden nun umzusetzen.
„Veränderung beginnt im Kopf!“
***
"Veränderung beginnt im Kopf!"
Ich bin Marcel Abel und möchte Dir den Bereich Psychotherapie
näherbringen. Auf dem Kanal werden Themen behandelt rund um die
Bereiche Psychotherapie, Hypnose, Methoden, interessante Studien,
fantastische Phänomene uvm.
Dabei ist der Bereiche der Persönlichkeitsentwicklung im Fokus
meiner Arbeit. D.h. für dich, dass du die Chance hast, die zu
verändern und persönlich zu wachsen.
Gerne darfst du deineFragen an mich schicken, dazu findest du
hier meineEmail-Adresse: info@veraenderungbeginntimkopf.de
Oder du schaust einfach bei mir auf der Webseite vorbei:
www.veraenderungbeginntimkopf.de
oder auf Facebook unter:
https://www.facebook.com/PraxisAbel
https://www.facebook.com/PraxisgefluesterPodcast
https://www.instagram.com/praxis_abel
Ich freue mich auf dein Feedback.
Bis dahin,
dein Marcel
Intro und Extro: Title: Safety Net by Riot Genre and Mood:
Country & Folk + Happy License: You're free to use this song
and monetize your videos. Link: https://bit.ly/2VJf2xt
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