Praxisgeflüster Podcast Archiv
24 Episoden
22 Minuten
Herzlich Willkommen in meinem Podcast.
Ich freue mich, dass Du wieder eingeschaltet hast. Heute beschäftigen wir uns mit dem Thema „Der Gesundbleiber - Ekel!“. Das ist der vierte Teil, der mehrteiligen Serie zu den Emotionen. Ich freue mich, dir den beschützenden und sorgenden Helden der Emotionen vorzustellen: Herzlich Willkommen Ekel!
Ich wünsche dir viel Spaß beim zuhören und ausprobieren.
Wichtige Links:
Büchermarkt:
http://veraenderungbeginntimkopf.de/index.php?page=31
Marktplatz:
https://veraenderungbeginntimkopf.de/index.php?page=32
3-Minuten Tagebuch:
Finanzen:
http://veraenderungbeginntimkopf.de/index.php?page=39
Denk bitte an die kleine Challenge und das jetzt die Zeit ist, deine Zeile mit den dir bekannten Methoden nun umzusetzen.
„Veränderung beginnt im Kopf!“
***
"Veränderung beginnt im Kopf!"
Ich bin Marcel Abel und möchte Dir den Bereich Psychotherapie näherbringen. Auf dem Kanal werden Themen behandelt rund um die Bereiche Psychotherapie, Hypnose, Methoden, interessante Studien, fantastische Phänomene uvm.
Dabei ist der Bereiche der Persönlichkeitsentwicklung im Fokus meiner Arbeit. D.h. für dich, dass du die Chance hast, die zu verändern und persönlich zu wachsen.
Gerne darfst du deineFragen an mich schicken, dazu findest du hier meineEmail-Adresse: info@veraenderungbeginntimkopf.de
Oder du schaust einfach bei mir auf der Webseite vorbei:
www.veraenderungbeginntimkopf.de
oder auf Facebook unter:
https://www.facebook.com/PraxisAbel
https://www.facebook.com/PraxisgefluesterPodcast
https://www.instagram.com/praxis_abel
Ich freue mich auf dein Feedback.
Bis dahin,
dein Marcel
Intro und Extro: Title: Safety Net by Riot Genre and Mood: Country & Folk + Happy License: You're free to use this song and monetize your videos. Link: https://bit.ly/2VJf2xt
Ich freue mich, dass Du wieder eingeschaltet hast. Heute beschäftigen wir uns mit dem Thema „Der Gesundbleiber - Ekel!“. Das ist der vierte Teil, der mehrteiligen Serie zu den Emotionen. Ich freue mich, dir den beschützenden und sorgenden Helden der Emotionen vorzustellen: Herzlich Willkommen Ekel!
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20 Minuten
Herzlich Willkommen in meinem Podcast.
Ich freue mich, dass Du wieder eingeschaltet hast. Heute beschäftigen wir uns mit dem Thema „Der Wutmacher!“. Das ist der dritte Teil, der mehrteiligen Serie zu den Emotionen. Ich freue mich, dir den motivierenden Helden der Emotionen vorzustellen: Herzlich Willkommen Wut!
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Ich freue mich, dass Du wieder eingeschaltet hast. Heute beschäftigen wir uns mit dem Thema „Der Wutmacher!“. Das ist der dritte Teil, der mehrteiligen Serie zu den Emotionen. Ich freue mich, dir den motivierenden Helden der Emotionen vorzustellen: Herzlich Willkommen Wut!
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10 Minuten
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Ich freue mich, dass Du wieder eingeschaltet hast. Heute beschäftigen wir uns mit dem Thema „Die Zeitreisende – Überraschung!“. Das ist der zweite Teil, der mehrteiligen Serie zu den Emotionen. Ich freue mich, dir die wechselhafte Heldin der Emotionen vorzustellen: Herzlich Willkommen Überraschung!
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19 Minuten
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12 Minuten
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15 Minuten
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Ich freue mich, dass Du wieder eingeschaltet hast. Heute beschäftigen wir uns mit dem Thema „Psychotainment“. Aufbauend auf der Annahme, das Psychotherapie leicht sein darf, widme ich mich heute dem „Unterhaltungsfaktor“ in der Psychotherapie.
Viele spannende Fragen die dich weiterbringen werden.
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23 Minuten
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Ich freue mich, dass Du wieder eingeschaltet hast. Heute beschäftigen wir uns mit dem Thema „Zeitmanagement“. Wie kann ich Ziele setzen und wie kann ich Ziele umsetzen? Was hindert mich an der Umsetzung und wie kann ich Projekte besser umsetzen?
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Ich freue mich, dass Du wieder eingeschaltet hast. Heute beschäftigen wir uns mit dem Thema „Zeitmanagement“. Wie kann ich Ziele setzen und wie kann ich Ziele umsetzen? Was hindert mich an der Umsetzung und wie kann ich Projekte besser umsetzen?
Viele spannende Fragen die dich weiterbringen werden.
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Ich bin Marcel Abel und möchte Dir den Bereich Psychotherapie näherbringen. Auf dem Kanal werden Themen behandelt rund um die Bereiche Psychotherapie, Hypnose, Methoden, interessante Studien, fantastische Phänomene uvm.
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Ich freue mich, dass Du wieder eingeschaltet hast. Heute beschäftigen wir uns mit dem Thema „Einsamkeit“. Wir schauen nach den Ursachen und dann nach möglichen Lösungen. Sei also gespannt auf ein sehr wichtiges und vermeidbares Thema.
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Hinzu kommt in dieser Folge noch, dass ich die Uhrzeit geändert habe. Der Podcast kam bis jetzt immer um 06:00 Uhr morgens raus, nur habe ich ihn auf 18:00 Uhr abends gelegt.
Ich freue mich sehr auf dein Feedback!
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Ich freue mich, dass Du wieder eingeschaltet hast. Heute beschäftigen wir uns mit dem Thema: „Darf Therapie leicht sein?“. Ich möchte mit dir besprechen,ob Therapie anstrengend und schwer, unflexiebl und starr sein muss oder ob sie auch leicht, locker und humorvoll sein darf.
Hinzu kommt in dieser Folge noch, dass ich die Uhrzeit geändert habe. Der Podcast kam bis jetzt immer um 06:00 Uhr morgens raus, nur habe ich ihn auf 18:00 Uhr abends gelegt.
Ich freue mich sehr auf dein Feedback!
Wichtige Links:
Büchermarkt:
http://veraenderungbeginntimkopf.de/index.php?page=31
Finanzen:
http://veraenderungbeginntimkopf.de/index.php?page=39
Denk bitte an die kleine Challenge und das jetzt die Zeit ist, deine Zeile mit den dir bekannten Methoden nun umzusetzen.
„Veränderung beginnt im Kopf!“
***
"Veränderung beginnt im Kopf!"
Ich bin Marcel Abel und möchte Dir den Bereich Psychotherapie näherbringen. Auf dem Kanal werden Themen behandelt rund um die Bereiche Psychotherapie, Hypnose, Methoden, interessante Studien, fantastische Phänomene uvm.
Dabei ist der Bereiche der Persönlichkeitsentwicklung im Fokus meiner Arbeit. D.h. für dich, dass du die Chance hast, die zu verändern und persönlich zu wachsen.
Gerne darfst du deine Fragen an mich schicken, dazu findest du hier meine Email-Adresse: info@veraenderungbeginntimkopf.de
Oder du schaust einfach bei mir auf der Webseite vorbei:
www.veraenderungbeginntimkopf.de
oder auf Facebook unter:
https://www.facebook.com/PraxisAbel
https://www.facebook.com/PraxisgefluesterPodcast
https://www.instagram.com/praxis_abel
Ich freue mich auf dein Feedback.
Bis dahin,
dein Marcel
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24 Minuten
Herzlich Willkommen in meinem Podcast.
Ich freue mich, dass Du wieder eingeschaltet hast. Heute beschäftigen wir uns mit dem Thema „Psychoneuroimmunologie“. Ich möchte mit dir besprechen, wie wichtig es ist, durch körperliche und geistige Gesundheit sein Immunsystem zu stärken, Abwehrstoffe zu entwickeln und ein positives und optimistische Leben zu führen.
Unter den Links habe ich dir noch einmal die Links zu den Ernährungstipps gepackt. Dann kannst Du noch ein mal nachlesen.
Wichtige Links:
https://de.wikipedia.org/wiki/Psychoneuroimmunologie
Bericht:
https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Ernaehrung-bei-Depression,depression254.html
https://www.swr.de/wissen/darm-beeinflusst-essen-unsere-psyche-100.html
Rezepte:
https://www.ndr.de/ratgeber/kochen/rezepte/rezeptdb420.html
Prof‘in. Dr. Kamila Jauch-Chara:
https://www.zip-kiel.de/Wir+%C3%BCber+uns/Organisation/%C3%84rztliche+Direktion+Campus+Kiel.html
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16 Minuten
Herzlich Willkommen in meinem Podcast.
Ich freue mich, dass Du wieder eingeschaltet hast. Heute beschäftigen wir uns mit dem Thema „Ernährung“. Ich möchte mit dir besprechen, wie wichtig es ist, das Du dich, grade in dieser Zeit, angemessen ernährst. Durch Homeoffice und kürzere Wege ist die Energieaufnahme stark geändert. Doch wenn Du weiter das isst, was Du in einer normalen Situation ist, wird es problematisch.
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Bericht:
https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Ernaehrung-bei-Depression,depression254.html
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9 Minuten
Herzlich Willkommen in meinem Podcast.
Ich freue mich, dass Du wieder eingeschaltet hast. Heute beschäftigen wir uns mit dem Thema „Sport“. Ich möchte mit dir besprechen, wie wichtig es ist, das Du dich, grade in dieser Zeit, bewegst. Durch Homeoffice und kürzere Wege sowie das ausbleiben von Trainingseinheiten im Sportverein oder Fitnessstudio wirst du früher an deine körperlichen Grenzen kommen.
Kommt mit mir auf einen spannenden Spaziergang der dich motivieren kann, mehr für dich zu tun.
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Kommt mit mir auf einen spannenden Spaziergang der dich motivieren kann, mehr für dich zu tun.
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5 Minuten
Herzlich Willkommen in meinem Podcast.
Ich freue mich, dass Du wieder eingeschaltet hast. Heute beschäftigen wir uns mit dem Thema „Grabrede“. Ich möchte mit dir besprechen, wie wichtig es ist, die eigenen Grabrede zu verfassen. Bei dem Gedanken daran, tauchen bestimmt viele Gefühle und Themen auf, die alle samt Blinde Flecken sein können.
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9 Minuten
Herzlich Willkommen in meinem Podcast.
Ich freue mich, dass Du wieder eingeschaltet hast. Heute beschäftigen wir uns mit dem Thema „Nein-sagen“. Dabei gehe ich mit dir einige kleine Situationen durch, bei denen Du NEIN sagen kannst.
Am Ende habe ich auch noch ein kleines Experiment für dich.
Ich wünsche dir viel Spaß!
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Am Ende habe ich auch noch ein kleines Experiment für dich.
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13 Minuten
Herzlich Willkommen in meinem Podcast.
Ich freue mich, dass Du wieder eingeschaltet hast. Heute beschäftigen wir uns mit dem Thema „Gedankenpflege“. Dabei handelt es sich um die positive Arbeit an deinem Selbst, quasi auf den Spuren deiner Blinden Flecken.
Ich wünsche dir viel Spaß!
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