Die unheimliche Macht des Überessens: Warum wir uns manchmal nicht bremsen können

Du fängst an, ein zwei Chips zu essen, es werden immer mehr und
mehr und plötzlich leckst du die letzten Krümmel aus der Tüte.
Und du fragst dich: Was ist los mir mir? Dieses Überessen von
verarbeiteten Lebensmitteln ist ein normaler Prozess. Wir haben
Strategien, wie du dagegen ankommst.