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  4. Von flacher Atmung zu optimaler Fitness: Die Macht der richtigen Atemtechnik
Wir atmen rund 20.000 Mal pro Tag - und die meisten Menschen
atmen falsch. Stell dir vor, wie es deinem Körper gehen würde,
wenn du  pro Tag 20.000 falsche Kniebeugen machen würdest.
Wir sprechen darüber, wie du deine Atmung in den griff bekommst.

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„Von flacher Atmung zu optimaler Fitness: Die Macht der richtigen Atemtechnik“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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