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  4. Nie wieder rauchen!
Dr. Thomas Hering erklärt, warum die Sucht nach Tabak so hartnäckig
ist – und wie man sich trotzdem von ihr befreien kann. Dr. Thomas
Hering ist Lungenfacharzt und betreibt eine eigene Praxis in
Berlin. Zu den Schwerpunkten seiner Arbeit gehört die
Raucherentwöhnung, in seiner Praxis gibt es dazu verschiedene
Hilfsangebote. Die Sucht nach Zigaretten ist eine Kombination von
körperlicher Abhängigkeit (Nikotin) und psychologischer
Verflechtung (Gewohnheiten). Wenn man diesen Doppelmechanismus
individuell durchschaut, öffnet sich der Weg für eine erfolgreiche
Entwöhnung. Besonders vielversprechend sind Methoden, die eine
verhaltenstherapeutische Betreuung je nach Abhängigkeitsgrad mit
einer medikamentösen Ersatzbehandlung (Nikotinpflaster)
kombinieren. Dr. Thomas Hering Facharzt für Innere Medizin, Lungen-
und Bronchialheilkunde, Allergologie und Umweltmedizin Schloßstr. 5
D - 13507 Berlin

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„Nie wieder rauchen!“

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