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  4. Meditation - Dein inneres Gedanken-Meer. Beruhige deine Gedanken und finde innere Ruhe
Mit dieser geführten Meditation beobachtest du deine Gedanken wie
Wellen im Meer, beruhigst sie mit Hilfe deiner Atmung und findest
so zu innerer Ruhe, Gelassenheit und Entspannung. Musik: Carl Borg
Ocean Frame

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„Meditation - Dein inneres Gedanken-Meer. Beruhige deine Gedanken und finde innere Ruhe“

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