5 Tipps für herausfordernde Zeiten

Manchmal fordert dich das Leben heraus – und genau dann ist es
wichtig, dich nicht selbst zu verlieren.


Atme. Halte inne. Du darfst dich anlehnen – an dich selbst.


Du bist dein sicherer Ort, dein Anker, deine Kraftquelle.





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Funktion - den Herzensraum findest





Dort findest du geführte Meditationen, heilsame Worte und
liebevolle Routinen, die dich daran erinnern, wie wichtig und
heilsam die Zeit mit dir selbst ist.





Du wirst direkt spüren, wie gut es tut, dich selbst zu fühlen, zu
priorisieren und mit leichten kleinen Alltagstools immer stärker
in dir zu werden.








Kein langes Suchen nach einer Meditation oder Übung, alles immer
direkt dabei, leicht kurz und easy in den Alltag einbaubar. Viel
Freude.





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