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Ich bin es wert mir Zeit zu nehmen - Vom hausgemachten Stress.

Ich bin es wert mir Zeit zu nehmen - Vom hausgemachten Stress.

verliebt in yoga vor 5 Jahren

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Ich nehme mir Zeit. Ich habe alle Zeit die ich brauche. Ich bin es
mir wert, mir Zeit zu nehmen. In den Rauhnächten wurde es mehr als
deutlich meine Zeit mehr anzufüttern mit dem, was ihr ein
Innehalten schenkt. Zeit für meine Bedürfnisse. Das eigene Tempo
klarer festlegen. Mich Abgrenzen - Nein sagen, wenn ein Nein
gebraucht und stimmig ist. Ich bin es mir wert mir meine Zeit zu
nehmen: Sobald dieses Mantra in mir sich geformt hatte, schenkte
mir das Universum die letzten Tage eine Prüfung nach der anderen.
Alte Muster, mehr denn je, wurden aktiv. Manchmal stand die
Beobachterin meiner Selbst schmunzelnd neben dem Hamsterrad alter
Strukturen in dem ich mich mehr und mehr anpeitschte, um schneller
zu laufen. Doch ein Heraustreten nicht möglich. Zu fest mein altes
Ich, der sekundäre Gewinn und mein Glaubenssatz "Ich muss mich
beeilen". Falls auch du dir dieses Jahr mehr Zeit für dich nehmen
magst, die alten dich peitschenden Muster von Hektik, Anstrengung
und Stress ablegen magst, schenke dir diesen kleinen Impuls.
Namastè, atme genau jetzt einmal tief ein und tief aus, deine
Andrea