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  4. Dem Gefühl von Hilflosigkeit begegnen.
Hilflosigkeit, Ausgeliefertsein, Ohnmacht. Diese Gefühls- und
Handlungszustände sind herausfordernd. Lähmen und lassen erstarren.
Mit einer kurzen Psychoedukation möchte ich dir Orientierung geben
und dich mitnehmen in den ein oder anderen Umsetzungsimpuls. Du
interessierst dich dafür, - was sich hinter deiner Hilflosigkeit
verbirgt? - wie du diesen Zuständen begegnen kannst? - was ein
erster Schritt daraus sein kann? - wie du den Teufelskreis aus sich
immer wiederkehrenden Momenten der Hilflosigkeit unterbrechen
kannst? Dann wünsche ich dir ein wachsendes dich verstehen und mit
dir verbinden. Vielleicht darf diese Folge einen Beitrag dazu
leisten, ich würde mich freuen.

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