Yoga für mehr Stabilität und Kraft, 16 Minuten

Yoga für mehr Stabilität und Kraft, 16 Minuten

vor 6 Jahren
17 Minuten
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Beschreibung

vor 6 Jahren
Deine Yogamatte ausrollen und mitmachen. Atembewusstsein, eine
Schulterübung, Seitbeugen, ein Paar Sonnengrüsse, Krieger 1,Krieger
2, Uttkatasana, Kindhaltung Namaste
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