Yoga für mehr Stabilität und Kraft, 16 Minuten
17 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 4 Jahren
Deine Yogamatte ausrollen und mitmachen. Atembewusstsein, eine
Schulterübung, Seitbeugen, ein Paar Sonnengrüsse, Krieger 1,Krieger
2, Uttkatasana, Kindhaltung Namaste
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