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7 Episoden

Metta-Meditation auf Deutsch
vor 2 Jahren

Metta-Meditation auf Deutsch

13 Minuten
Traumreise - Hoppecke Quelle
vor 3 Jahren

Traumreise - Hoppecke Quelle

12 Minuten
Quadratische Atmung
vor 4 Jahren

Quadratische Atmung

5 Minuten
Yoga Nidra - Entspannungsübung 30 Minuten
vor 5 Jahren

Yoga Nidra - Entspannungsübung 30 Minuten

30 Minuten
Entspannung für Kiefergelenke und Kaumuskulatur - beim Zahnarzt mit Riina
vor 5 Jahren

Entspannung für Kiefergelenke und Kaumuskulatur - beim Zahnarzt mit Riina

15 Minuten
Yoga für mehr Stabilität und Kraft, 16 Minuten
vor 6 Jahren

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17 Minuten
Meditation für Liebe und Geborgenheit
vor 6 Jahren

Meditation für Liebe und Geborgenheit

12 Minuten
Me time

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