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  3. psyjk - Psychologie für alle Podcast
  4. Geistesblitz: Zubettgeh-Prokrastination
Nachdem wir in der letzten Folge über Prokrastination
gesprochen haben, geht es in diesem Geistesblitz um eine Sonderform
der Prokrastiantion: den Fall, wenn man einfach nicht schlafen
geht, obwohl es keinen Grund gibt, es nicht zu tun. Unsere Quelle:
Kroese, F. M., Evers, C., Adriaanse, M. A., & de
Ridder, D. T. (2016). Bedtime
procrastination: A self-regulation perspective on sleep
insufficiency in the general population.
Journal of health
psychology,
21(5), 853-862.

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„Geistesblitz: Zubettgeh-Prokrastination“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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