#018 Positive Psychologie

Lange hatte die Psychologie ein krankheitsorientiertes
Menschenbild - die Positive Psychologie verspricht jetzt
einen Wechsel hin zu einem stärkeren Fokus auf das, was uns
psychisch gesund hält, was uns gut tut und uns stärkt. Was
diese Theorie konkret bedeutet, erklären wir euch in dieser
Folge anhand folgender Literatur: 1) Seligman, M. E. (2002).
Positive psychology, positive prevention, and positive
therapy. Handbook of positive psychology, 2(2002), 3-12. 2)
Engelmann, B. (2015). Therapie-Tools Positive Psychologie:
Achtsamkeit, Glück, Mut: mit E-Book inside. Beltz. 3)
Wellenzohn, S., Proyer, R.T., & Ruch, W. (2016). How do
positive psychology interventions work? A short-term
placebo-controlled humor-based study on the role of the time
focus.