Dein Podcast für Gesundheit, Balance und persönliches Wachstum

Es freut mich, dass du hierher gefunden hast. Hier zu meinem
Podcast. Geh mal in dich.
Ich bin Sandra Megahed, Coach und Journalistin und ich lade dich
ein, hier auf eine Reise mit mir zu gehen in diesem
Podcast.
Die Reise hin zu mehr Selbstbestimmung, zu mehr Entspannung, zu
mehr Gesundheit und dadurch langfristig zu bewusstem gezielten
Wachstum Ich habe für dich in diesem Podcast die spannendsten
Bücher, wirksamsten Methoden und Entdeckungen für dich
zusammengetragen. Dich erwarten in diesem Podcast ja die
spannendsten Menschen, wirklich aus allen möglichen Lebenswelten
und Lebensphasen. Denn das ist mir total wichtig.
Dieser Podcast ist wirklich für jeden, egal ob du noch Schüler
oder Schülerin bist oder schon Berufsaussteiger und dein Leben
noch mal ganz neu gestalten und organisieren kannst. Denn uns
verbindet alle immer wieder die Frage: Was ist mir eigentlich
wichtig im Leben? Was möchte ich eigentlich in die Welt tragen
und was möchte ich auch anderen Menschen vielleicht auch
hinterlassen eines Tages?
Denn für mich ist das Leben weit mehr als arbeiten bis zum
Umfallen und dann in Urlaub zu fahren. Für mich ist das Leben
natürlich das allergrößte Geschenk und auch die Zeit, die wir
haben. Und deswegen wünsche ich mir, durch diesen Podcast einen
Beitrag zu leisten, wie wir wieder bewusster leben. Also
bewusster heißt für mich im Einklang sind mit dem, was uns im
tiefsten Inneren wirklich wichtig ist und was uns ausmacht und
durch das wir uns mit dem um uns herum, anderen Menschen,
Lebewesen, der Natur, was auch immer verbinden. Und ich möchte
einfach ja auch wachrütteln teilweise, dass wir nicht so uns
total abhängig machen von der digitalen Welt, die ich sehr
schätze und auch liebe und dass für mich kein Widerspruch ist.
Aber wie wir einfach wieder so ins pure Erleben kommen können.
Dann wünsche ich dir erstmal viel Freude beim Hören, Entdecken
und Wachsen.

Mehr Infos: changeyourbrain.de
Der Podcast auf Youtube




Dieser Podcast schenkt Dir Zeit. Zeit, Deine Aufmerksamkeit
bewusst auf Dich, Deine persönliche Entwicklung, Deine mentale
und körperliche Gesundheit zu lenken.

Wie kannst Du gesund bleiben in einer herausfordernden, auf
Leistung ausgerichteten Arbeitswelt?
Wie kannst Du wieder mehr Zeit gewinnen für Deine Leidenschaften,
Hobbies und die wichtigen Menschen in Deinem Leben?
Wie kannst Du Deine Beziehungen stärken, zu Dir selbst, Familie,
Freunde, Kollegen oder auch Mitarbeitenden?

Ich bin Sandra Megahed, Coach und Journalistin. Immer auf der
Suche nach den spannendsten Geschichten und wirksamsten Methoden
für Deine persönliche Entwicklung.
Lerne von mir und mit mir von den Besten und sei Teil dieser
Reise hin zu mehr Ausgeglichenheit, Zufriedenheit, Ruhe und
Gesundheit.

Was erwartet Dich? Geschichten von Menschen und ihre wertvollen
Erfahrungen, ein Mix aus einfachen, wirksamen Methoden, spannende
Bücher, Gespräche mit Wissenschaftlern, Buchautoren rund um die
Themen Psychologie, Neurowissenschaften, Mindset,
Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz und
Stressbewältigung.



Du möchtest gleich den Anfang machen und in Deine
Weiterentwicklung und die Deines Unternehmens voranbringen? Dann
bin ich gespannt von Dir zu hören. Melde Dich gerne bei mir für
einen ersten kostenfreien Inspirationscall.



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Kundenstimmen:
Christian Bentz, Ausbildungsleiter bei der Siemens
AG: 
"Sandra ist eine herausragende Persönlichkeit, die nicht nur
durch ihre fachliche Kompetenz, sondern auch durch ihre
authentische und beruhigende Präsenz überzeugt. Ich kann sie
uneingeschränkt als Partnerin für inspirierende und effektive
Weiterbildungsprojekte empfehlen."

Johannes Gronover, Gronover Consulting:
Sandra versteht die Leute richtig zu motivieren und sie hat eine
Menge Erfahrung in ihrem Bereich. Die Kunden waren total
begeistert von ihren Vorträgen: Klar verständlich und voller
praktischer Tipps!"

Gizem Duvan, Academy / Ausbildung Franke GmbH
Durch Sandras professionelle und einfühlsame Art habe ich
persönlich enorm an mir selbst gearbeitet und bin in vielerlei
Hinsicht gewachsen. Besonders wertvoll war die Bearbeitung meiner
persönlichen Story, die ich nun stolz als Steckbrief auf LinkedIn
nutze. Sandra hat mir geholfen, meine Geschichte authentisch und
überzeugend zu formulieren, was mir beruflich wie privat neue
Türen geöffnet hat.