Startseite
Podcasts
ThinkDENK Podcast
ThinkDENK 18 - Summer Special 1 - Übungen aus Folgen 1-8

ThinkDENK 18 - Summer Special 1 - Übungen aus Folgen 1-8

ThinkDENK vor 3 Jahren

· Best State – Wohlfühlort Übung – eintauchen und (wieder)erleben. · Die eigenen Gedanken beobachten und sich dadurch bewusst machen. ...

0:00

27:54

·      Best State – Wohlfühlort
Übung – eintauchen und (wieder)erleben.

·      Die eigenen Gedanken
beobachten und sich dadurch bewusst machen.

·      Wahrnehmungsübung I: Einmal
täglich Fokus auf Schönes, Gutes, Außerordenliches…

·      Die Übung der Positivität –
das Plus zu einem Minus suchen und finden.

·      Was lässt mich persönlich,
glücklich fühlen? Die Antworten in drei Lebensbereichen
bewusst machen und dann
vermehrt umsetzen.

·      Das Erfolgstagebuch als
Routine, um zur eigenen BewusstmacherIn und GlücksbringerIn
zu werden.

·      Zuhören zu zweit: Hört euch
eine Folge an und wiederholt für den anderen / die andere,
was ihr gehört und
verstanden habt.

·      Aktives Zuhören: Übe mit
einem Freund / einer Freundin, die sein / ihr Herz ausschüttet.

·      Das Gemeinsame auch in einer
Diskussion finden.

·      Wahrnehmungsübung II: Wie
oft gelingt es mir, aktiv zuzuhören und mit ehrlichem

zugewandten Interesse eine
Brücke zu schlagen?

·      Wahrnehmungsübung III: Wie
oft gelingt es mir, auf Augenhöhe zu kommunizieren und

zuzuhören?

Wie fandest Du diese Folge?

Anregungen, Wünsche, Lob, Kritik klicke hier