Warum meditiere ich?

Langsam Achtsam vor 4 Jahren

Verschiedene Motivationen warum Menschen meditieren.

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Shamsey zeigt in dieser Folge verschiedene Gründe auf, warum wir
Meditieren. Man kann Achtsamkeit und Meditation aus hedonistischen,
pragmatischen, existenziellen und auch spirituellen Gründen
praktizieren. In der Realität gibt es sicherlich auch unendlich
viele Mischformen, keine davon sind richtig oder falsch. Warum
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