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Druck spürt man... - Stress macht man sich selbst!

Druck spürt man... - Stress macht man sich selbst!

kontaktaufnahmen vor 4 Jahren

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Podcast

kontaktaufnahmen

24 Episoden

Die Podcastreihe der kontaktwerkstatt

Wirtschaft

Podcast aneignen

Andreas Luthe ist ein Phänomen – wir lernen wirklich viele
Menschen

kennen, aber wir haben selten so einen tiefenentspannten Menschen

kennengelernt wie Andreas.

So tiefenentspannt, dass dies auf Christian nahezu wie ein

Bluthochdruckmedikament wirkt.

Und gute Voraussetzungen für Umgang mit Druck und Stress – genau
aus

diesem Grund haben wir Andreas für dieses Podcast-Thema angefragt
und

uns sehr darüber gefreut, dass er sofort zugesagt hat.

In dieser knappen Stunde unterhalten wir uns mit Andreas über den
Umgang

mit Druck und welche Strategien er dafür hat.

Als Bundesligaspieler und auf der sehr exponierten Position als
Torwart

ist es unumgänglich Strategien zu entwickeln, um mit der

Erwartungshaltung, die in diesem Geschäft zweifelsohne vorhanden
ist,

umzugehen.

Nachdem Christian und ich absolute Bauch- & Gefühlsmenschen
sind,

ist es umso spannender gewesen einen Interviewgast zu haben,
dessen

Heimathafen die Sachebene ist und der die emotionale Ebene
lediglich

streift

In dieser Folge erklärt Andreas sehr detailliert, was seine
eigene

Strategie ist, um in stressreichen Situationen im Fussball
adäquat zu

reagieren und warum er das Leben im Extremen für nicht sonderlich

förderlich hält.

Wir gehen auf den Unterschied von Druck und Stress ein und vor
allem was

es heißt, ein passendes Erwartungsmanagement für sich zu
entwickeln.

Freut euch auf spannende Einblicke in die Denke eines
Bundesligatorwarts

und auf ein unheimlich tiefenentspanntes Gespräch.

Danke dir lieber Andreas für diese Podcastfolge – wir freuen uns
auf

das, was da noch so kommt.

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