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Eine Frage aus der Community: Ernährungstipps für Frauen ab 50

Eine Frage aus der Community: Ernährungstipps für Frauen ab 50

Fitness, Food & Soul vor 6 Jahren

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28:58

Heute beantworte ich eine Frage aus der Community: Welche Ernährung
ist für Frauen ab 50 geeignet? Was, wenn keine Diät richtig
fuktioniert, nachhalting durchgehalten werden kann und man sich
nicht richtig wohl im Körper fühlt? Meine 3 Hauptgründe und 12
Ernährungstipps für alle Frauen ab 50 um sich lange fit, gesund und
wohl zu fühlen und vielleicht auch das eine oder andere Kilo zu
verlieren! Ich arbeite gerne mit der Seite www.yazio.com und
empfehle sie auch gerne weiter, um seinen Kalorienbedarf zu
bestimmen und alle wichtigen Informationen über Lebensmittel zu
erfahren. Probiert es gerne mal aus, bin gespannt auf Euer
Feedback! Viele Spaß mit der Folge! Gerne mit allen Mamas, Tanten,
Schwestern und Freundinnen teilen