#47 - Personal Training und Hautfaltenmessung

Heute habe ich Strenghtcoach Antonio Bonfiglio zu Gast bei mir im
Podcast. Wir sprechen über Personal Training allgemein, seine
Methoden und im Speziellen, warum er die Hautfaltenmessung als
effektives Tool nutzt, um seinen Kunden zu ihren körperlichen
Zielen zu verhelfen.


Wir sprechen über Schlaf- und Stressmanagement, welche und wie
viele Änderungen wirklich notwendig sind und warum es der
kürzeste und effektivste Weg ist, in sich und eine qualitativ
hochwertige Dienstleistung wie Personal Training zu investieren -
unabhängig vom Fitnesslevel.