#13 Fortschritt & Erfolge messbar machen

Heute in der neuen Podcastfolge sprechen wir über das Thema wie man
seinen Fortschritt und die Erfolge messbar machen kann. Denn nur
was sich messen lässt, kann auch bewertet werden und man kann
entsprechend reagieren. Wie mache ich das konkret wenn ich abnehmen
möchte? Welche Messmethoden gibt es und welche sind am Besten in
den Alltag integrierbar? Natrürlich gibt es auch wieder eine
Allgemeinwissen-Frage für Euch :) Viel Spaß mit der Folge und viel
Spaß beim Messen Deiner Erfolge! Stay safe!