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  4. #39 - Ist Push/Pull-Training sinnvoll?
Heute sprechen wir über Push/Pull-Training, für wen das sinnvoll
ist und unsere Erfahrungen damit.

Außerdem nehmen wir eine Frage aus der Community unter die Lupe:
Ist der Klimmzug die beste Übung für den Rücken?

Und: warum macht im Gym eigentlich niemand Liegestütze???

Viel Spaß damit!

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„#39 - Ist Push/Pull-Training sinnvoll?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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