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  4. 020 Meditation zum Einschlafen
Die sanften Klänge der Klangschalen führen dich in die
Ruhe.

Loslassen, entspannen, immer tiefer und ruhiger Atmen und
einschlafen.

Ich wünsche dir ganz wunderbare Träume

Mehr Informationen zum Thema Schlafstörungen findest du in meinem
Blog:

https://www.akunkel.de/blog/

oder auf YouTube in meinem Kanal:

Folge 22: Schlafstörungen - immer wieder nachts
wach?https://www.youtube.com/watch?v=_xcum3NJnps&t=23s

Folge 23: Schlafstörungen - morgendliches Früherwachen

https://www.youtube.com/watch?v=k14tUPoRx7U

Folge 24: Schlafstörungen - du kannst nicht einschlafen?

https://www.youtube.com/watch?v=qUz7f2Y5L-Q&t=3s

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„020 Meditation zum Einschlafen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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