083 Dein Handy erzeugt Stress der dir nicht bewusst ist

Dein Handy erzeugt Stress, der dir nicht bewusst ist.
Aber hier liegt eine große Möglichkeit deinen allgemeinen Stress
zu reduzieren.


In dieser Folge gebe ich dir viele wertvolle Tipps wie du zu
einer besseren Handynutzung kommst, wie du unbewussten Stress
verringerst und damit sogar deine Schlafqualität verbesserst.


Du fühlst dich stark gestresst?
Dann schau dir auch mal meine Video-Kurse an:


https://www.akunkel.de/video-kurse/