102 Mit Bewegung mehr vom Leben - Interview mit Antje.fit

In dieser Podcastfolge ist Antje von Antje.fit bei mit zu Gast.


Wir sprechen über das wichtige Thema Bewegung. Antjes Leitspruch
ist "Mit Bewegung mehr vom Leben"


Wir sprechen über den Inneren Schweinehund und allerlei andere
Ausreden und Innere Verhinderer. Und wir sprechen über die
Notwendigkeit von Bewegung und Bewegungsroutinen.


Antje gibt tolle Tipps wie du für dich in Bewegung kommen kannst.


Zur Homepage von Antje:


ANTJE (fitness-antje.de)


Auf Instagram findest du Antje unter antje.fit


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