Supplements, Protein Foods und Pre-Workout Booster - Ernährung Teil 2 | #008

Supplemente, Protein Foods und Intermittent Fasting. Wir lassen im
zweiten Teil der großen Episode Ernährung kein Thema aus! Wie viel
machen Supplements aus, speziell im Powerlifting? Mit welchen
Nahrungsergänzungsmitteln haben wir Erfahrungen? Und wie sehen wir
das Thema Pre-Workout Booster? Besucht uns auf
https://planetpowerlifting.de/podcast und gebt uns euer Feedback!
Kapitel: 06:09 -Welche Supplements nehmen wir? 13:17 – Pre-Workout
Trainingsbooster mit Steroiden 16:51 – Warum sind Pre-Workout
Booster sinnvoll? 21:06 – Die Geschichte mit Beta-Alanin und der
NADA 26:55 – Welche Supplements für Veganer? 36:00 – Über EAAS,
BCAAS und das anabole Fenster 39:42 – Welche Supplements für
Anfänger 45:03 – Sind Protein Foods nur ein Hype? 01:01:42 – Alles
über Intermittent Fasting 01:15:32 – Ernährung im Ausdauersport
01:17:20 – Online Ernährungscoaching Moderation: Julia
https://instagram.com/powerzopf Eric
https://instagram.com/greenlifts Videos von vorherigen Podcasts:
https://instagram.com/planet_powerlifting Wir freuen uns auf eure
Kommentare. Folgt uns auch auf Instagram unter
https://www.instagram.com/planet_powerlifting