Mehr Kraft durch Schlaf! | 15 Minutes RAW | #053

Leider haben Außerirdische versucht Julias Tonspur zu kapern,
bitte entschuldigt die Störgeräusche. Wir hoffen euch gefällt die
Folge trotzdem, denn es geht um Schlaf! Wie wichtig ist er für
das Wohlbefinden und die Regeneration im Kraftsport? Und wie
macht sich guter Schlaf bei euch bemerkbar? Schreibt es uns auf
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