Stress und Sport | 15 Minutes RAW | #054

Stress - jeder kennt das Gefühl wenn alles zu viel wird. Aber
Stress wirkt sich auch langfristig auf die eigene Regeneration
für den Kraftsport aus. Wie geht ihr mit Stress um und wie nehmt
ihr Stress wahr? Ist er vielleicht auch in einigen Situationen
hilfreich? 


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uns auf eure Antworten :)