#23 - Gefühle zulassen

CHRONISCH GLÜCKLICH vor 6 Jahren

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CHRONISCH GLÜCKLICH

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#23 - Gefühle zulassen

In dieser Podcastfolge sprechen Mara und Eva über das Thema
Emotionen. Kein leichtes Thema, jedoch ein sehr wichtiges. Denn
Gefühle und Emotionen können deinen Umfeld beeinflussen,
unterdrückte Gefühle tun auf Dauer nicht gut, deshalb ist es
enorm wichtig, dass jeder von Euch einen guten Weg und Strategien
für sich findet Gefühle mal rauszulassen und sich somit zu
erlauben sich neu zu sortieren und zu entlasten.

Nicht jedem fällt es leicht über Gefühle zu sprechen. Mara steht
in dieser Folge Rede und Antwort auf die Frage wie sie mit
negativen Gefühlen umgeht, inwiefern Emotionen Einfluss auf ihren
Alltag haben und was das mit den 5 Stufen der Trauer zu tun
hat.

Für Fragen, Feedback und Anregungen schaut gern
auf www.chronisch-gluecklich.de vorbei, schreibt uns
direkt an unter podcast@chronisch-gluecklich.de oder
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Bitte beachtet:

Unser Informationsaustausch und unsere individuelle Beratung
dienen dazu, gesundheitliche und gesundheitsrechtliche Inhalte
zu vermitteln, Zusammenhänge zu erläutern und Möglichkeiten
aufzeigen. Die Informationen und Beratungen ersetzen keinen
Arztbesuch! Bitte unbedingt beachten, dass alle hier
besprochenen Informationen einen Erfahrungsaustausch
darstellen. Dieses Interview kann in keinem Fall einen
Austausch mit deinem Therapieteam ersetzen.