#37 - CED und Sport

CHRONISCH GLÜCKLICH vor 5 Jahren

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Podcast

CHRONISCH GLÜCKLICH

64 Episoden

Geballtes Wissen, ehrliche Gespräche, echte Erfahrungen, starke Community. Gemeinsam stark im Leben mit CED.

Gesundheit Wirtschaft Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

Sport und Bewegung im Zusammenhang mit CED ist auch wie bei
unserer aktuellen Themenwochen Thema dieser Podcastfolge. Hierzu
spricht Eva mit Romina.

Für Romina ist Sport wie sagt ihre Leidenschaft begleitet sie
schon ihr ganzes Leben. Als sie ihre Diagnose Morbus Crohn mit 17
bekam hat sich die Sicht das Thema Sport geändert, jedoch die
Leidenschaft nicht nachgelassen. Der Sport trägt einen großen
Teil zu ihrer Lebensqualität bei und diese Erfahrung teilt Romina
hier in dieser Folge als auch auf ihrem Instagram-Profil CED und
Sport (@cedundsport) • Instagram-Fotos und -Videos. Ihr hat der
Sport sehr geholfen positiv in die Zukunft zu schauen, dies
möchten wir an Euch weitergeben und hoffen, dass es auch Euch
weiterhilft.

Die vielfältigen positiven körperlichen, seelischen und sozialen
Wirkungen regelmäßiger Bewegung unterstützen dabei,
Risikofaktoren zu reduzieren und Schutzfaktoren für die
Gesundheit aufzubauen. CED und Sport, das ist prinzipiell kein
Widerspruch! Dennoch besteht hier viel Verunsicherung.

Romina berichtet welche Erfahrungen sie mit ihrer CED gesammelt
hat und was sie dazu bewegt hat sich so intensiv mit dem Thema
Sport und CED auseinander zu setzen. Im Zuge ihrer
Bachelor-Thesis führte Romina hierzu eine Studie durch. Was sind
die wichtigsten Erkenntnisse aus der Thesis und der damit
verbundenen Studie? Welche Ergebnisse haben überrascht? Was
sind die wesentlichen Vorteile durch Sport bei einer CED? Was
sollte man dabei beachten?

Hört rein und schaut auch gern in die Beiträge auf unseren social
media Kanälen.

Für Fragen, Feedback und Anregungen schaut gern
auf www.chronisch-gluecklich.de vorbei, schreibt uns
direkt an unter podcast@chronisch-gluecklich.de oder
besucht uns bei
Facebook https://www.facebook.com/chronischgluecklich/.

Bitte beachtet:

Unser Informationsaustausch und unsere individuelle Beratung
dienen dazu, gesundheitliche und gesundheitsrechtliche Inhalte zu
vermitteln, Zusammenhänge zu erläutern und Möglichkeiten
aufzeigen. Die Informationen und Beratungen ersetzen keinen
Arztbesuch! Bitte unbedingt beachten, dass alle hier besprochenen
Informationen einen Erfahrungsaustausch darstellen. Dieses
Interview kann in keinem Fall einen Austausch mit deinem
Therapieteam ersetzen.

Dieser Podcast wird durch ein Sponsoring der AbbVie Deutschland
GmbH & Co. KG unterstützt. Wir empfehlen insbesondere für
frisch diagnostizierte CEDler oder Angehörige mal auf den
Webseiten https://www.leben-mit-ced.de vorbeizuschauen.