#36 Soforthilfe gegen Angst: So kommst du aus der Schockstarre

Angst ist ein natürlicher Schutzmechansimus, der uns in
gefährlichen Situationen warnen will. Schön und gut. Wenn die
Angst aber überhand nimmt, dein Leben bestimmt und du darunter
leidest - ohne, dass es einen echten Grund dafür gibt, weil sich
die meisten Ängste nur im Kopf abspielen - musst du etwas ändern!
In dieser Podcastfolge helf ich dir, deine Angstgefühle
loszuwerden, um glücklicher und freier durchs Leben zu gehen.