#53 Selbstfürsorge: Wie du besser auf dich achten kannst und somit glücklicher wirst

Selbstfürsorge ist der Grundstein für ein glückliches Leben: Denn
umso besser es uns selbst geht, desto mehr können wir uns um
andere kümmern und auch sie glücklich machen! Wir müssen uns
endlich Zeit für die Dinge nehmen, die unserer seelischen und
körperlichen Gesundheit gut tun. Eines ist nämlich klar: Immer
nur "zu funktionieren" funktioniert nicht!