podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. HOW TO GET FIT Podcast
  4. Wieso Perfektionismus deine Fitness-Erfolge verhindert
Gehörst du auch dazu, du bist nie mit deinen eigenen Leistungen
zufrieden und kannst dich nicht über kleine Fortschritte freuen. Es
muss und könnte ja noch besser sein…. In dieser Folge wirst du
heute erfahren, warum Perfektionismus deine Fortschritte verhindert
und dich lähmt. Wenn du Perfektionismus anstrebst, wirst du dich
nie gut genug fühlen, egal welche Fortschritte du machst - du wirst
dich nicht darauf freuen können. Sei nicht zu hart zu dir, freue
dich auf die kleinen Fortschritte und du wirst sehen, das alles
andere mit der Zeit sich noch weiterentwickeln wird.

Weitere Episoden

"Ich hasse Sport!" - Julia Heile ist Zweifachmama, Führungskraft und macht auch die ein- oder andere Runde Sport

"Ich hasse Sport!" - Julia Heile ist Zweifachmama, Führungskraft und macht auch die ein- oder andere Runde Sport

1 Stunde 8 Minuten
vor 4 Jahren
Ernährungsprotokoll light - Warum es Sinn macht

Ernährungsprotokoll light - Warum es Sinn macht

5 Minuten
vor 4 Jahren
Vegane Ernährung: Gesund oder ungesund? Interviewgast Marcallina Brandt - Ernährungsberaterin

Vegane Ernährung: Gesund oder ungesund? Interviewgast Marcallina Brandt - Ernährungsberaterin

26 Minuten
vor 5 Jahren
Thema: Warum ist ein gut funktionierender Darm so wichtig? Interviewgast Dr. Sandra Weber - Expertin für Darmgesundheit

Thema: Warum ist ein gut funktionierender Darm so wichtig? Interviewgast Dr. Sandra Weber - Expertin für Darmgesundheit

33 Minuten
vor 5 Jahren
Mentale Gesundheit - Wie bleibe ich fit? Interviewgast Just George - Coach und Buchautor

Mentale Gesundheit - Wie bleibe ich fit? Interviewgast Just George - Coach und Buchautor

37 Minuten
vor 5 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Wieso Perfektionismus deine Fitness-Erfolge verhindert“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Sp
Spilfair

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz