Simon Welsch: Darum sind wir unserer Genetik nicht ausgeliefert (60 min Run)

Simon ist Sportwissenschaftler und Sports Specialist bei der
Primed Group in Wien. Ich spreche mit Simon über seinen
kompletten Tagesablauf. Wie kann man gesunde Gewohnheiten in
seinen Alltag integrieren? Wenn du diese Frage beantworten
möchtest, musst du diesen Podcast hören. Wir sprechen über
Atmung, Regeneration, Ernährung, Fitness und chronische
Krankheiten.