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  4. Meditation zur täglichen inneren und äußeren Ausrichtung
Unser Nervensystem ist so fein und sensibel, dass wir sehr schnell
auf äußere Umstände reagieren. Je nachdem wie angespannt wir sind
aufgrund unserer vergangenen Erlebnisse und unserer Kindheit, wenn
hier gravierende einschneidende unverarbeitete Themen in uns
gespeichert sind, befindet sich unser Nervensystem in einer
permanent angespannten Grundhaltung. Hier ist es wichtig, uns
selbst wieder Schutz, Orientierung und Sicherheit zu geben.
Verbundenheit und Liebe sind hier sehr sehr heilend und wirksam.
Verbundenheit mit Menschen und Situationen, die wohlwollend und aus
dem Herzen heraus leben. Diese tägliche Ausrichtung soll dich mehr
und mehr darauf sensibilisieren, aus dem Feld der Angst, der
Kontrolle, der Konkurrenz, aus Neid, aus Eifersucht, aus
Manipulation hin zu dem Feld der Liebe, des Vertrauens, der
Reinheit, der Verletzlichkeit zu bewegen.

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„Meditation zur täglichen inneren und äußeren Ausrichtung“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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