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  3. Michaela Catau *EllaESSENZ* Traumasensibler Coach | Retreats - Aufstellungs Leiterin Podcast
  4. Wie du deine Angst in Vertrauen transformieren kannst
In dieser Folge passend zu der Podcastfolge S2 #28, die 7 Ängste
der Menschheit, zeige ich dir, wie du deine Angst, deine Panik in
Vertrauen umwandeln kannst. Du kannst diese Methode gerne täglich
praktizieren, wenn du von Angst geplagt bist, denn unser System,
unsere neuronalen Vernetzungen brauchen bist zu 21 Tage bist sie
neue Vernetzungen etablieren. Habe Geduld mit dir, denn alles ist
eine Gewohnheit, auch Angst. Du kannst parallel dazu die Meditation
S1 E19 im Wechsel machen, in dir und bei dir ankommen, was auch
sehr viel Vertrauen und Erdung schenkt. Ich wünsche dir viel Freude
beim Lauschen. Herzlichst Ella

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„Wie du deine Angst in Vertrauen transformieren kannst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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