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Michaela Catau *EllaESSENZ* Traumasensibler Coach | Retreats - Aufstellungs Leiterin Podcast
Meditation - innere Sicherheit und Leichtigkeit für Dein Kind

Meditation - innere Sicherheit und Leichtigkeit für Dein Kind

Michaela Catau *EllaESSENZ* Traumasensibler Coach | Retreats - Aufstellungs Leiterin vor 4 Jahren

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Diese Meditation soll Deinem Kind eine Möglichkeit schenken, mehr
innere Sicherheit und Balance zu entwickeln. Als Mama haben wir oft
nicht das regulierte Nervensystem, um unsere Kinder co zu
regulieren. Wir sind emotional verstrickt, belastet, gestresst und
entwickeln oft Schuld und Schamgefühle, Selbstvorwürfe,
Selbstvervorwürfe, weil wir denken, nicht gut genug zu sein, zu
versagen, zu scheitern. Vielleicht ist diese Meditation eine
Möglichkeit, mit deinem Kind zusammen in eine innere Balance zu
kommen. Ich habe sie selbst ausprobiert mit meinem 10 jährigen Sohn
und ich kann nur sagen, er konnte tief entspannen und sogar dabei
kurz einschlafen und anschließend tatsächlich noch eine Weile diese
Ruhe behalten. Ich wünsche dir von Herzen, dass auch für Dich und
Dein Kind diese Meditation eine positive Wirkung hat. Alles Liebe
Ella