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Michaela Catau *EllaESSENZ* Traumasensibler Coach | Retreats - Aufstellungs Leiterin Podcast
Meditation - Bedingungslose Selbstwertschätzung

Meditation - Bedingungslose Selbstwertschätzung

Michaela Catau *EllaESSENZ* Traumasensibler Coach | Retreats - Aufstellungs Leiterin vor 3 Jahren

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Die bedingungslose Selbstwertschätzung ist eine Basis für
Selbstliebe und Selbstverwirklichung. Jeder von uns trägt eine
Selbstwertwunde in sich, die zu toxischen und destruktiven
Verhaltensmustern und Strategien führt. Eine nicht reflektierte und
ungeheilte Selbstwertwunde führt unter anderem zu Anpassungsmuster,
zu Flucht- oder Kampfmuster, zur Identifizierung mit Geld, Arbeit,
Ansehen, zu einer gelebten Scheinwelt, dazu dass wir Dinge im Außen
persönlich nehmen, wir getriggert werden, es führt zu einer
verzehrten Wahrnehmung, zu Süchten uvm. Diese Meditation soll dir
eine Möglichkeit bieten, mit Selbstwertschätzung in Berührung zu
kommen. Natürlich ersetzt es keine professionelle Begleitung, aber
es schenkt dir vielleicht die Möglichkeit, mit etwas in dir in
Berührung zu kommen, das es dir ermöglicht, deinen Wert zu erkennen
und darüber hinaus zu erkennen, dass du es dir wert sein darfst, in
deine Heilung und deine Selbstverwirklichung zu investieren. Ich
wünsche dir heilsame Erfahrungen mit dieser Meditation und viel
Freude beim Lauschen. Von Herzen Ella Catau