SonnenMoor Podcast: Abnehmen ohne Verzicht - so erreichst du dein Wohlfühlgewicht ohne dir etwas zu Verbieten - ein Interview mit Abnehmcoach und Kautrainerin Barbara Plaschka

Abnehmen ohne Verzicht


Barbara Plaschka ist Abnehmcoach und Kautrainerin. In unserem
Interview verrät Sie, wie man mit Genuss sein Wohlfühlgewicht
erreichen kann, ohne auf etwas verzichten zu müssen. Wie Kauen
richtig funktioniert, um uns beim Abnehmen zu unterstützen, warum
Bitterstoffe dabei eine wichtige Rolle spielen und warum die
Darmgesundheit keinesfalls unterschätzt werden sollte.


Viel Freude beim Zuhören!


Hier direkt zur gewünschten Stelle springen:


Wie funktioniert Abnehmen ohne Verzicht? 00:31 – 06:29


Wie kaue ich richtig? 06:30 -10:19


Wie lerne ich das „richtige Kauen“? 10:20 – 16:00


Wie können Bitterstoffe beim Abnehmen unterstützen? 16:01 – 19:40


Warum ist die Darmgesundheit auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht so
entscheidend? 19:41 – 22:40


Mehr Infos zu Barbara:


Zur Webseite (Genusskurs)


www.barbaraplaschka.de


Zum Adventskalender direkt:


www.barbaraplaschka.de/adventskalender


Termin für ein unverbindliches Kennenlernen:


https://calendly.com/barbaraplaschka/30min


Mehr Infos zu SonnenMoor:


Bitterstoffe:


https://shop.sonnenmoor.at/wohlfuehler/bio-kraeuter-spray-20-ml-9413.html


Trinkmoor für den Darm:


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(sonnenmoor.at)