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  4. #051: Buddhistische Gelassenheit erhalten
Wie lässt sich in der hektischen Welt die buddhistische
Gelassenheit erhalten?

Alles emotionale kommt aus einem selbst und wird im Alltag nach
außen projeziert.

Durch Meditation können wir zum Zeuge unserer Emotionen werden
und uns

besser distanzieren.

In dieser Folge erfährst Du, wie Du buddhistische Gelassenheit in
Deinem Alltag

erhalten kannst , wie Du Bewusstsein und Achtsamkeit in Deine
Routinen 

und Du Ekstase als Gegenpol in Dein Leben bringst.

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„#051: Buddhistische Gelassenheit erhalten“

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