#061: Wie gesund sind Alternativen wie Agavendicksaft, Tofu und Co?

Heutzutage hat sich die Nährstoffkette um zahlreiche pflanzliche
Alternativen


erweitert. Häufige Vertreter dieser Trendkost sind beispielsweise


Rapsöl, Palmöl, Agavendicksaft und viele weitere.


Doch wie gesund sind sie eigentlich wirklich?


In dieser Folge nimmt Ruediger Stellung zu genau diesen
Nahrungsmitteln


und erklärt, welche für den Körper sinnvoll sind.


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