#096: Dein Einstieg in ein gesünderes Leben

Das Fasten kann Dein Einstieg in ein gesünderes Leben sein -
sowohl für Deine Gesundheit, als auch für uns alle und unsere
nachfolgenden Generationen.


Warum? Das erfährst Du in dieser Podcastfolge, erzählt von Dr.
Ruediger Dahlke.


Wenn Du Dich schon immer fürs Fasten interessiert hast und
überlegt hast anzufangen, ist vielleicht die anstehende
Detox/Fasten und Idealgewicht Challenge etwas für Dich.


Es handelt sich um ein 3-wöchiges, von Dr. Ruediger Dahlke,
begleitetes Online-Fasten-Programm. Du fastest also nicht allein,
sondern gemeinsam mit einer großen Community und einem erfahrenen
Fastenarzt.


Wie so eine Fastenwoche aussehen kann, erfährst Du in der
nächsten Podcast-Folge am kommenden Donnerstag.


Informationen und Anmeldung zur Detox/Fasten & Idealgewicht
Challenge.


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