#123: Wie schütze ich mich vor dem Corona Virus?

Der Corona Virus beherrscht aktuell den Alltag aller Menschen.


Das Wichtigste, was Du jetzt wissen musst: Angst und
Panik reduziert unsere Abwehrkraft, aber genau die brauchst Du
jetzt!


Warum Du die aktuelle Lage, u.a. die Schließungen und
Quarantänemaßnahmen, als Chance nutzen kannst, erfährst Du in
dieser Podcastfolge.


Dr. Ruediger Dahlke berichtet, wie Du Deinen Körper und Dein
Immunsystem stärken kannst, damit Du Dich vor Infektionen
schützt. Außerdem gibt er bereits einige einfache Tipps, die Du
direkt umsetzen kannst.


Nutze die aktuelle Lage als Chance, geh in die
Eigenverantwortung, tu Dir etwas Gutes und vor allem: konsumiere
positive und hoffnungsvolle Nachrichten.


Dein Immunsystem stärken mit der Detox/Fasten & Idealgewicht
Challenge.





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