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#162: Wie heile ich meinen Tinnitus?

#162: Wie heile ich meinen Tinnitus?

LebensWandelSchule Podcast vor 5 Jahren

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17:54

Hattest Du schon einmal einen Hörsturz oder leidest Du an einem
Tinnitus?

Dann hast Du Dich vermutlich mit zu vielen Dingen überladen, die
Du nicht magst oder die Dich einfach negativ stressen.

Heute ist es schon fast normal, dass sich Angestellte über ihre
Arbeitszeit hinaus mit der Arbeit beschäftigen… am Wochenende, im
Urlaub etc. Aber, wenn dies zu Lasten der eigenen Gesundheit
geht, sollte man die Bremse ziehen.

Gerade ein Hörsturz oder ein Tinnitus sind die Folgen von
Di-Stress, also negativem Stress.

In dieser Podcastfolge erfährst Du von Dr. Ruediger Dahlke, warum
Dich der Tinnitus zwingt nach innen zu schauen. Und, wie Du mit
Deinem Tinnitus fertig wirst, wenn Du beginnst auf Deine innere
Stimme zu hören.

Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören.

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